Sport in der Schwangerschaft für die Gesundheit von Mutter und Kind

Getestet wird ein Trainingsplan für Schwangere, der Kraft und Ausdauer verbindet. Das ist nur eines der Ziele dieser Studie der Universität Granada. Experten diverser Disziplinen forschen daran gemeinsam. Nach der Geburt werden ihnen deutlich mehr Daten zur Auswertung zur Verfügung stehen, doch bereits jetzt zeigte sich der Nutzen ihres Trainingsplans, besonders in der Zeit nach der Geburt und zur Verbesserung der Schlafqualität.

Abendessen mit Mordkomision unter Freunden

Unternehmer aus Sevilla organisieren Rollen-und Rätselspiele für den perfekten Abend unter Freunde zuhause. Es handelt sich um eine Umwandlung des englischen Spiels Cluedo. Ein Mitglied des Cluedo-Sevilla-Teams wirkt als Keller- und Zeremoniemeister, während er Tipps gibt. Jede der Personen im Raum kann der Mörder sein, der aufgedeckt werden muss. Die Mordfälle spielen zu unterschiedlichen Epochen, mal im imperialem Rom, mal im Chicago der 30er Jahre.

Ultraman setzt sich für hospitalisierte Kinder ein

Juanma Gutiérrez ist einer von 40 Sportlern, und der erste Andalusier, der sich dem Triathlon zum Ultraman 2016 stellte. Neben der sportlichen Herausforderung geht es um eine gute Sache: Den Garten der Träume der ALES Stiftung im Mutter-Kind-Krankenhaus in Jaen fördern, damit hospitalisierte Kinder dort spielen können. Es ist der erste Kinderspielplatz in einem Krankenhaus in Spanien, der offene und geschlossene Spielräume das ganze Jahr über anbietet.