Die Neurologie-Forschungsgruppe der Universität Almeria konnte beweisen, dass Menschen zwischen 60 und 70 Jahren ihre kognitive Leistung um bis zu 10 Jahre verjüngen können, indem sie sich körperlich betätigen. Sie konnten zeigen, dass tägliche Übungen das Gedächtnis verbessern.
Alter
Adopta un Abuelo: Freiwilligenprogramm bekämpft Einsamkeit unter älteren Menschen
Adopta un Abuelo bekämpft Einsamkeit unter älteren Menschen. Es ist bereits in verschiedenen spanischen Städten angelaufen, unter anderem in Granada. Dabei sollen sich Rentner, die in Altenheimen wohnen und keine Besuche erhalten, auch geliebt und behütet fühlen. Freiwillige organisieren sich paarweise und werden jeweils einer älteren Person zugeteilt. Die Besuche dauern anderthalb Stunden.